2022-09-29 15分钟篮球基本功训练(怎样才能提高篮球技能)

1、注重基本功练习，任何动作都需要熟练的基本功，篮球的基本功是所有动作的基础，想要提高篮球水平非一日之功，需要系统性针对性的训练，以下我从运球、投篮、突破、力量几个... [了解更多]