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大二学年鉴定表自我总结(大二对未来很迷茫无力,这种心理是得抑郁症了吗?要注意什么)

高校新的环境,新的同学和老师都给了你在中学时代所体验不到的新颖感,当你通过一年的大学生活,逐步了适应了这些而进入大二的时候,就容易产生一种审视上的疲劳和感觉上的疲劳。

尤其你在上大一的时候,所产生的新的认知和意识思维模式,与在高校生活和学习的感受定型以后,一种无形的疲劳感便会产生,因为你曾经走过的和付出的努力都是亲身体验过的,而未来展现你面前的却是你未知的,甚至是你不可预测的,加之其他因素的存在,你现在有这种思维极容易产生焦虑情绪,所以感觉到非常迷茫也就很正常了。

例如,在我接待的学生当中,许多情况与你相似,基本上都是大二大三前后,对自己的人生产生了迷茫,不知道下一步应该怎么去做,学习成绩也逐步的下降与同学的关系也感到紧张,师生之间的交流也逐渐消失了,似乎感觉自己就是封闭起来了。

孤独感时常袭扰着自己,实际上这些都是自己造成的,把精力没有完全用在学习上,其实这些都是疲劳感所产生的焦虑,让你消极情绪占据了你的思维,更多的是设计你所谓美好的人生,但现实中的挫折让你历历在目,感觉自己很难去实现而更加的灰心丧气,焦虑消极的情绪越发的强烈。

不要看到别人怎么去做,你就必须要怎么去做,与别人争个高低。

认识到学习是你的第一任务,也是第一要素,你只有在学习方面取得好的成绩,你才有可能去完成你设想的美好未来,而现阶段你所体验到的只不过是一个过程,任何事情和问题都没有固定下来,多参加一些学校组织的社交活动,与同学之间一定要保持良好的情感交流,取长补短,团结在学习比较好的同学群体当中,利用学校组织的活动,不断的去磨练自己,让自己在体验当中不断的去吸取更多能够让自己成长的经验,也可以通过心理疏导,寻求帮助来调整自我。

只有这样你才能够让自己更加的成熟,在对待任何事物上都能够理性的去分析和判断,让自己树立正确的,务实的,理性的观念,逐渐的消除用感性和冲动对你的刺激,只有这样,才能够将自己迷茫的意识思维变成理性看待的成长过程。

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